혹시 걸을 때 엉덩이나 사타구니에 찌릿한 통증을 느껴본 적 있으신가요? 나이가 들수록 우리의 몸은 조금씩 변화 하기 마련인데요. 특히 고관절 은 노화로 인해 다양한 변화 를 겪게 됩니다. 오늘은 고관절염 의 일반적인 징후와 함께 노화가 고관절에 미치는 영향 에 대해 자세히 알아볼 예정입니다.
고관절염 은 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있는 질환 이지만, 정확한 진단과 적절한 치료 를 통해 충분히 관리 할 수 있습니다. 그렇다면 고관절염은 어떻게 진단하고, 또 어떻게 관리해야 할까요?
이번 포스팅에서는 고관절염 의 진단 방법부터 자가 관리 및 치료 옵션 까지, 고관절 건강 을 지키기 위한 모든 정보 를 쉽고 자세하게 알려드릴게요. 함께 고관절 건강을 지켜나가도록 해요!
고관절염의 일반적인 징후
혹시 엉덩이, 허벅지, 심지어 무릎까지 뻐근하고 쑤시는 느낌, 받아보신 적 있으신가요? 🤔 "에이, 설마 내가 고관절염?" 하고 넘기기엔, 우리 몸은 생각보다 정직하게 이상 신호를 보낸답니다. 특히 고관절염 은 초기 증상을 놓치기 쉬워서 , 미리 알아두는 게 정말 중요해요!
통증, 단순 근육통으로 착각하기 쉬워요!
고관절염의 가장 흔한 증상은 바로 통증 인데요. 😩 처음에는 사타구니 쪽에서 시작해서 엉덩이, 허벅지, 심하면 무릎까지 통증이 뻗어나갈 수 있어요. 이게 단순한 근육통인지, 아니면 고관절염의 신호인지 헷갈릴 수 있다는 거죠! 특히 활동량이 많은 날에는 통증이 더 심해지고, 쉬면 좀 나아지는 경향이 있어서 방치하기 쉽습니다. 하지만! 시간이 지날수록 통증이 점점 심해지고, 밤에도 통증 때문에 잠을 설치게 된다면 고관절염 을 의심해봐야 해요.
절뚝거림, 걸음걸이가 어색해진다면 의심!
통증 때문에 자연스럽게 걸음걸이가 변하는 경우도 많습니다. 🚶♀️ 다리를 질질 끈다거나, 절뚝거리는 모습이 나타날 수 있죠. 특히 언덕을 오르거나 계단을 오르내릴 때, 혹은 오래 걸을 때 더 심해질 수 있습니다. "에이, 잠깐 불편한 거겠지?" 하고 넘기지 마시고, 걸음걸이가 눈에 띄게 어색해졌다면 병원을 찾아 정확한 진단을 받아보는 게 좋습니다.
뻣뻣함, 아침에 특히 더 심하게 느껴져요!
고관절이 뻣뻣하게 굳는 느낌, 느껴보신 적 있으신가요? 고관절염이 진행되면 고관절 주변 근육과 인대가 뻣뻣해져서 움직임이 부자연스러워질 수 있습니다. 뻣뻣함은 주로 아침에 일어났을 때 가장 심하게 느껴지고, 활동을 시작하면 조금 풀리는 경향이 있습니다. 하지만! 시간이 지날수록 뻣뻣함이 점점 심해지고, 움직임 범위가 줄어들 수 있다는 점! 😥
움직임 제한, 양반다리가 힘들어졌다면 주목!
고관절염이 심해지면 다리를 움직이는 게 점점 힘들어집니다. 특히 양반다리를 하거나, 다리를 꼬는 자세가 불편해질 수 있습니다. 심한 경우에는 바닥에 앉았다 일어나는 것조차 어려워질 수 있죠. "예전에는 쉽게 했던 동작인데, 왜 이렇게 힘들지?" 🤔 이런 생각이 든다면 고관절 건강 을 한번쯤 체크해볼 필요가 있습니다.
염증, 고관절 주변이 붓고 열감이 느껴진다면!
고관절에 염증이 생기면 고관절 주변이 붓고 열감이 느껴질 수 있습니다. 만약 엉덩이 부근이 붓거나, 만졌을 때 뜨끈한 느낌이 든다면 염증을 의심해봐야 합니다. 염증은 통증을 악화시키고, 고관절 손상을 가속화시킬 수 있으므로, 빠른 진단과 치료가 중요합니다! 🔥
뼈 소리, 뚝! 삐걱! 관절에서 소리가 난다면?
고관절을 움직일 때 뚝, 삐걱거리는 소리가 나는 경우가 있습니다. 이는 연골이 손상되어 뼈와 뼈가 직접 부딪히면서 나는 소리 일 수 있습니다. 물론 모든 관절 소리가 고관절염을 의미하는 것은 아니지만, 통증과 함께 소리가 난다면 전문의와 상담해보는 것이 좋습니다. 🦴
기타 증상: 허리 통증, 다리 길이 차이
고관절염은 고관절뿐만 아니라 주변 부위에도 영향을 미칠 수 있습니다. 허리 통증이 발생하거나, 다리 길이에 차이가 느껴질 수도 있습니다. 이는 고관절의 불안정성 때문에 자세가 틀어지면서 나타나는 현상일 수 있습니다.
⚠️ 중요 포인트:
- 고관절염은 초기 증상이 미미해서 방치하기 쉽습니다.
- 통증, 절뚝거림, 뻣뻣함, 움직임 제한 등의 증상이 나타난다면 고관절염을 의심해봐야 합니다.
- 증상이 있다면 즉시 병원을 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
고관절염은 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있는 질환이지만, 조기에 발견하고 꾸준히 관리하면 충분히 극복할 수 있습니다! 그러니 조금이라도 이상이 느껴진다면 주저하지 말고 병원을 찾아 상담받으세요! 💪
노화가 고관절에 미치는 영향
세월 앞에 장사 없다는 말, 정말 뼈저리게 와닿는 순간들이 있죠? 특히 우리 몸의 관절들은 나이가 들수록 삐걱거리고, 예전 같지 않은 느낌을 받게 됩니다. 그중에서도 고관절 은 우리 몸의 중심을 잡아주고, 걷고 뛰는 모든 활동에 중요한 역할 을 하기 때문에 노화의 영향을 많이 받는 부위 중 하나입니다.
고관절, 왜 노화에 취약할까요?
고관절은 엉덩이뼈와 대퇴골을 연결하는 관절로, 뼈와 뼈 사이에는 부드러운 연골이 있어 움직임을 부드럽게 해주고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 하지만 나이가 들면서 이 연골이 점점 닳아 없어지거나 손상될 수 있습니다. 마치 오래 사용한 자동차의 부품이 닳는 것처럼요.
- 연골 손실
- 40대 이후부터는 연골의 수분 함량이 감소하고 탄력성이 떨어지면서, 외부 충격에 더 쉽게 손상될 수 있습니다. 연구에 따르면, 60세 이상에서는 약 80%에서 고관절 연골의 퇴행성 변화가 나타난다고 합니다. 😮
- 관절액 감소
- 관절액은 관절의 윤활유 역할을 하는데, 나이가 들면서 관절액의 양이 줄어들고 점성이 낮아져 관절 운동이 뻑뻑해지고 마찰이 심해질 수 있습니다. 마치 엔진오일이 부족한 자동차처럼 말이죠.
- 뼈의 변화
- 골밀도가 감소하면서 뼈가 약해지고, 고관절 주변의 뼈에도 골극(뼈의 가시)이 생길 수 있습니다. 이러한 골극은 관절 운동을 방해하고 통증을 유발할 수 있습니다.
- 근육 약화
- 고관절 주변 근육은 관절을 안정화시키고 움직임을 도와주는 역할을 하는데, 나이가 들면서 근육량이 감소하고 근력이 약해지면 고관절에 가해지는 부담이 커질 수 있습니다. 😥 특히 50대 이후부터는 매년 1~2%씩 근육량이 감소한다고 하니, 꾸준한 관리가 필요하겠죠?
노화로 인한 고관절 변화, 어떤 증상으로 나타날까요?
노화로 인해 고관절에 문제가 생기면 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 흔한 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.
- 통증
- 엉덩이, 허벅지, 사타구니 부위에 통증이 느껴질 수 있습니다. 초기에는 움직일 때만 통증이 나타나지만, 시간이 지나면서 가만히 있을 때도 통증이 느껴질 수 있습니다. 😩
- 뻣뻣함
- 아침에 일어났을 때나 오랫동안 앉아 있다가 일어날 때 고관절이 뻣뻣하게 느껴질 수 있습니다.
- 운동 범위 제한
- 고관절을 움직이는 것이 어려워지고, 다리를 꼬거나 양반다리를 하는 것이 불편해질 수 있습니다.
- 절뚝거림
- 통증 때문에 다리를 절뚝거리면서 걷게 될 수 있습니다.
- 소리
- 고관절을 움직일 때 뼈가 갈리는 듯한 소리가 날 수 있습니다.
나이가 들어도 건강한 고관절을 유지하는 방법은 없을까요?
물론 있습니다! 나이가 든다고 해서 무조건 고관절 통증을 겪어야 하는 것은 아닙니다. 꾸준한 관리와 노력으로 건강한 고관절을 유지할 수 있습니다. 😊
- 적절한 체중 유지
- 과체중은 고관절에 가해지는 부담을 증가시키므로, 적절한 체중을 유지하는 것이 중요합니다. BMI(체질량지수)를 23~25 사이로 유지하는 것이 좋습니다.
- 규칙적인 운동
- 고관절 주변 근육을 강화하는 운동은 관절을 안정화시키고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 수영, 걷기, 요가, 필라테스 등이 좋은 운동입니다. 다만, 무리한 운동은 오히려 관절에 부담을 줄 수 있으므로 전문가와 상담 후 자신에게 맞는 운동을 선택하는 것이 중요합니다.
- 바른 자세 유지
- 걷거나 앉을 때 바른 자세를 유지하는 것이 고관절에 가해지는 부담을 줄이는 데 도움이 됩니다. 의자에 앉을 때는 엉덩이를 의자 깊숙이 넣고 허리를 곧게 펴는 것이 좋습니다.
- 균형 잡힌 식단
- 칼슘, 비타민 D, 오메가-3 지방산 등이 풍부한 식단을 섭취하는 것은 뼈와 관절 건강에 도움이 됩니다. 멸치, 우유, 브로콜리, 연어 등을 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다.
- 정기적인 검진
- 40대 이후부터는 정기적으로 고관절 검진을 받는 것이 좋습니다. 엑스레이, MRI 등의 검사를 통해 고관절의 상태를 확인하고, 문제가 있다면 조기에 치료를 받는 것이 중요합니다.
미리미리 관리하면 100세까지 끄떡없어요!
고관절은 우리 몸을 지탱하는 중요한 부위인 만큼, 평소 꾸준히 관리하고 관심을 기울이는 것이 중요합니다. 나이가 들어도 건강한 고관절을 유지하고 활기찬 노년을 보내기 위해 오늘부터라도 고관절 건강 관리를 시작해 보세요! ^^
진단 방법 및 절차
고관절 통증 때문에 걱정이 많으시죠? 😥 "혹시 나도 고관절염인가?" 궁금하실 텐데요. 정확한 진단을 위해 어떤 검사를 받게 되는지, 어떤 절차를 거치는지 함께 자세히 알아볼까요?
꼼꼼한 문진과 이학적 검사: 기본 중의 기본!
가장 먼저 의사 선생님과의 자세한 상담이 이루어집니다. 언제부터, 어떻게 아팠는지, 통증의 정도는 어느 정도인지 꼼꼼하게 물어보실 거예요. 🤔 이때, 최대한 솔직하고 자세하게 말씀해 주시는 것이 중요 하답니다.
문진 후에는 이학적 검사를 통해 고관절의 움직임 범위, 통증 유발점, 다리 길이 차이 등을 확인합니다. 🚶♀️ 특정 자세를 취하거나 다리를 움직일 때 통증이 심해진다면 고관절 문제일 가능성이 높아지죠.
- Patrick 검사 (FABER test): 고관절, 엉덩이, 허리 통증을 감별하는 데 사용되는 중요한 검사!
- Trendelenburg 검사: 한쪽 다리로 섰을 때 골반이 반대쪽으로 기울어지는지 확인하여 고관절 외전근의 약화 여부를 판단!
엑스레이 (X-ray): 뼈 상태를 한눈에!
엑스레이는 고관절염 진단에 가장 기본적인 검사 방법 입니다. 뼈의 모양, 간격, 골극 형성 여부 등을 확인하여 관절염의 진행 정도를 파악할 수 있습니다. 🦴 엑스레이 촬영 시 앞, 옆, 개구리 다리 자세 등 다양한 각도에서 촬영하여 더욱 정확한 정보를 얻을 수 있답니다.
- 정상적인 고관절 간격: 3~5mm
- 고관절염 초기: 관절 간격이 2mm 이하로 좁아짐
- 고관절염 말기: 관절 간격이 거의 없고 뼈끼리 맞닿아 통증이 심해짐
자기공명영상 (MRI): 엑스레이로 보기 힘든 부분까지!
엑스레이에서는 보이지 않는 연골, 인대, 근육 등의 손상 여부를 확인하기 위해 MRI 검사를 시행할 수 있습니다. MRI는 고관절 주변의 연부 조직 상태를 정밀하게 평가 하여 초기 고관절염이나 다른 질환과의 감별에 유용합니다. 📸
- 조영 MRI: 혈관 분포를 더욱 선명하게 보여주어 종양, 감염 등의 진단에 활용!
컴퓨터 단층 촬영 (CT): 복잡한 골절이나 변형을 정확하게!
CT는 엑스레이보다 더 자세한 뼈의 단면 영상을 제공합니다. 복잡 골절, 골 괴사, 고관절 이형성증 등 뼈의 구조적인 문제를 정확하게 진단하는 데 유용합니다. 🦴 특히, 수술 계획을 세울 때 CT 촬영이 필수적 이라고 할 수 있죠.
- 3D CT: 고관절의 전체적인 형태를 입체적으로 보여주어 수술 시뮬레이션에 활용!
관절액 검사: 감염이나 다른 질환을 감별!
고관절에 염증이 의심되는 경우, 관절액을 뽑아 검사할 수 있습니다. 관절액 검사를 통해 세균 감염, 통풍, 가성 통풍 등의 질환을 감별하고 염증의 정도를 파악할 수 있습니다. 💉
- 정상적인 관절액: 투명하고 점성이 있는 액체
- 감염성 관절염: 관절액이 혼탁하고 백혈구 수치가 증가
- 통풍: 관절액에서 요산 결정이 발견
골 스캔: 뼈의 대사 활동을 확인!
골 스캔은 방사성 의약품을 주사하여 뼈의 대사 활동을 영상화하는 검사입니다. 골절, 감염, 종양 등 뼈의 이상 부위를 찾아내는 데 유용합니다. 🔥 하지만 골 스캔만으로는 정확한 진단을 내리기 어렵기 때문에 다른 검사와 함께 시행 하는 경우가 많습니다.
진단의 정확성을 높이기 위한 노력들!
최근에는 인공지능(AI) 기술을 활용하여 엑스레이, MRI 등의 영상 분석 정확도를 높이는 연구가 활발하게 진행되고 있습니다. 🤖 AI는 의료 영상에서 미세한 변화를 감지하고 진단을 보조하여 더욱 빠르고 정확한 치료 결정을 내릴 수 있도록 도와줍니다.
정확한 진단만이 올바른 치료의 시작!
고관절 통증의 원인을 정확하게 파악하는 것이 중요 합니다. 섣부른 자가 진단이나 민간요법은 오히려 증상을 악화시킬 수 있다는 점을 명심하세요! 🙅♀️ 반드시 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고, 적절한 치료 계획을 세우시길 바랍니다. 😊
자가 관리 및 치료 옵션
고관절염으로 인한 불편함을 완화하고 삶의 질을 향상시키기 위한 다양한 자가 관리 및 치료 옵션들이 존재합니다. 어떤 방법들이 있는지 함께 자세히 알아볼까요?
생활 습관 개선
1. 생활 습관 개선:
- 체중 관리: 과체중은 고관절에 가해지는 부담을 증가시켜 염증과 통증을 악화시킬 수 있습니다. 건강한 체중을 유지하는 것은 고관절 건강에 매우 중요 합니다. 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단을 통해 체중을 관리해 보세요. 체중 감량은 고관절에 가해지는 압력을 줄여 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
- 활동 조절: 고관절에 무리를 주는 활동은 피하는 것이 좋습니다. 장시간 서 있거나 무거운 물건을 드는 행동, 계단 오르내리기 등은 고관절에 부담을 줄 수 있으므로 주의해야 합니다. 활동 시에는 적절한 휴식을 취하고, 필요하다면 보조 도구를 사용하는 것도 좋은 방법입니다.
- 규칙적인 운동: 걷기, 수영, 자전거 타기 등 저강도 운동은 고관절 주변 근육을 강화하고 유연성을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 운동 전후 스트레칭은 필수! 갑작스러운 움직임은 피하고, 통증이 느껴진다면 즉시 중단해야 합니다.
- 균형 잡힌 식단: 항산화 성분이 풍부한 과일, 채소, 통곡물 등을 섭취하고, 오메가-3 지방산이 풍부한 생선을 섭취하는 것은 염증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 가공식품, 설탕, 과도한 염분 섭취는 피하는 것이 좋습니다.
물리 치료
2. 물리 치료:
- 전문가의 도움: 물리 치료는 고관절염 환자에게 매우 효과적인 치료 방법 중 하나입니다. 물리 치료사는 환자의 상태에 맞춰 맞춤형 운동 프로그램을 제공하고, 통증을 완화하는 다양한 치료 기법을 적용합니다.
- 운동 요법: 고관절 주변 근육 강화 운동, 스트레칭, 균형 훈련 등을 통해 고관절의 안정성을 높이고 통증을 줄일 수 있습니다. 예를 들어, 둔근 강화 운동은 고관절의 안정성을 향상시키고, 햄스트링 스트레칭은 고관절의 유연성을 높이는 데 도움이 됩니다.
- 수기 치료: 도수 치료, 마사지 등을 통해 고관절 주변 조직의 긴장을 완화하고 혈액 순환을 개선할 수 있습니다. 물리 치료사는 숙련된 기술로 고관절의 움직임을 개선하고 통증을 줄여줍니다.
- 물리적 요법: 초음파 치료, 전기 자극 치료, 냉온찜질 등을 통해 통증을 완화하고 염증을 줄일 수 있습니다. 이러한 물리적 요법은 통증 완화뿐만 아니라 조직 재생을 촉진하는 효과도 있습니다.
약물 치료
3. 약물 치료:
- 진통제: 통증이 심할 경우, 아세트아미노펜(타이레놀)과 같은 일반 진통제를 복용하여 통증을 완화할 수 있습니다. 하지만 장기간 복용 시 간 손상 등의 부작용이 있을 수 있으므로 주의해야 합니다.
- 비스테로이드성 소염제 (NSAIDs): 이부프로펜(애드빌, 모트린), 나프록센(나프록센) 등은 통증과 염증을 동시에 완화하는 데 효과적입니다. 하지만 위장 장애, 심혈관 질환 등의 부작용이 있을 수 있으므로 의사와 상담 후 복용해야 합니다.
- 코르티코스테로이드 주사: 염증이 심할 경우, 의사는 코르티코스테로이드 주사를 고관절 내에 직접 주입할 수 있습니다. 이는 단기적으로 통증을 완화하는 데 매우 효과적이지만, 장기간 사용 시 연골 손상 등의 부작용이 있을 수 있으므로 신중하게 결정해야 합니다.
- 히알루론산 주사: 히알루론산은 관절액의 주요 성분으로, 관절의 윤활 기능을 향상시키고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 히알루론산 주사는 6개월에서 1년 정도 효과가 지속될 수 있으며, 부작용이 비교적 적은 편입니다.
보조 도구
4. 보조 도구:
- 지팡이: 지팡이는 고관절에 가해지는 체중 부하를 줄여 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 지팡이를 사용할 때는 건강한 쪽 손에 들고, 보폭을 적절히 조절하는 것이 중요합니다.
- 보조 신발: 쿠션이 좋은 신발이나 깔창은 고관절에 가해지는 충격을 흡수하여 통증을 줄일 수 있습니다. 특히 딱딱한 바닥에서 활동할 때는 보조 신발을 착용하는 것이 좋습니다.
- 고관절 보호대: 고관절 보호대는 고관절을 안정화시키고 움직임을 제한하여 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 고관절 보호대는 운동 시나 활동량이 많은 날에 착용하면 효과적입니다.
수술적 치료
5. 수술적 치료:
- 고관절 치환술: 다른 치료 방법으로 효과를 보지 못하고 통증이 심하여 일상생활에 지장을 줄 경우, 고관절 치환술을 고려할 수 있습니다. 고관절 치환술은 손상된 고관절을 인공 관절로 대체하는 수술로, 통증 완화와 기능 회복에 매우 효과적입니다.
- 관절경 수술: 초기 고관절염의 경우, 관절경을 이용하여 손상된 연골을 제거하거나 다듬는 수술을 시행할 수 있습니다. 관절경 수술은 절개 부위가 작고 회복 기간이 짧다는 장점이 있습니다.
기타 요법
6. 기타 요법:
- 침 치료: 침 치료는 통증 완화와 혈액 순환 개선에 도움이 될 수 있습니다. 침 치료는 신경계를 자극하여 통증 신호를 차단하고, 엔도르핀 분비를 촉진하여 자연적인 진통 효과를 나타냅니다.
- 마사지: 마사지는 고관절 주변 근육의 긴장을 완화하고 혈액 순환을 개선하여 통증을 줄일 수 있습니다. 마사지 치료사는 숙련된 기술로 근육을 이완시키고 통증을 완화해 줍니다.
- 요가 및 명상: 요가와 명상은 스트레스를 줄이고 통증에 대한 인식을 변화시켜 통증 관리에 도움이 될 수 있습니다. 요가 동작 중에는 고관절에 무리를 주지 않는 동작을 선택하고, 전문가의 지도를 받는 것이 좋습니다.
- 보충제: 글루코사민, 콘드로이틴 등의 보충제는 연골 건강에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있지만, 효과에 대한 논란이 있으므로 의사와 상담 후 복용하는 것이 좋습니다.
자가 관리 팁
자가 관리 팁:
- 꾸준함이 중요: 어떤 치료 방법을 선택하든 꾸준히 실천하는 것이 중요합니다. 단기적인 효과에 만족하지 않고 장기적인 관점에서 관리해야 합니다.
- 전문가와 상담: 자신의 상태에 맞는 최적의 치료 방법을 결정하기 위해서는 반드시 의사나 물리 치료사와 상담해야 합니다. 전문가의 조언을 통해 안전하고 효과적인 치료 계획을 세울 수 있습니다.
- 긍정적인 마음 유지: 긍정적인 마음은 통증을 이겨내고 치료 효과를 높이는 데 큰 도움이 됩니다. 스트레스를 줄이고 즐거운 활동을 통해 긍정적인 마음을 유지하세요.
- 통증 일기 작성: 통증의 정도, 발생 시기, 유발 요인 등을 기록하는 통증 일기를 작성하면 자신의 상태를 객관적으로 파악하고 치료 계획을 조정하는 데 도움이 됩니다.
- 정기적인 검진: 고관절염의 진행 정도를 확인하고 적절한 치료 시기를 놓치지 않기 위해서는 정기적인 검진이 필요합니다. 의사의 지시에 따라 X-ray, MRI 등의 검사를 받으세요.
고관절염은 꾸준한 관리와 노력을 통해 충분히 극복할 수 있는 질환입니다. 희망을 잃지 않고 적극적으로 치료에 임하면 건강하고 행복한 삶을 되찾을 수 있습니다!
자, 오늘 고관절염 과 노화 에 따른 고관절 변화에 대해 함께 알아봤는데요. 어떠셨나요? 고관절 건강은 삶의 질과 직결 되는 만큼, 미리미리 관리하는 것이 정말 중요 하겠죠!
혹시 오늘 이야기 나눈 내용 중에서 궁금한 점이 있거나 더 자세히 알고 싶은 부분이 있다면 언제든지 편하게 질문해주세요. 또, 고관절에 불편함을 느끼신다면 주저하지 마시고 전문가와 상담 하여 적절한 진단과 치료를 받으시길 바랍니다. 여러분 모두 건강한 고관절 로 활기찬 생활을 누리시길 응원 할게요!
